Ab Februar neues Angebot für Erwachsene und Senioren im Treffpunkt Monti

ANTARA – für einen starken Rücken, flachen Bauch und aufrechte Körperhaltung – ein effektives Ausgleichstraining zu den Anforderungen des Alltags

FIT FÜR BEST AGERS – abwechslungsreiches Training mit Spaß, um auch in der 2.Lebenshälfte fit zu bleiben

BECKENBODENTRAINING – Beckenbodentraining unterstützt eine aufrechte Haltung und stärkt unser Selbstbewusstsein

…und auch AKTIV DURCH MUSIK – Instrumente, Rhythmus und Musik mit allen Sinnen erleben – startet wieder